Kursprogramm Januar 2023

Interesse an dem folgenden Programm?

B.E.E

 

Steigere deine Vitalität und beseitige Schmerzen mit B.E.E. Unser holistisches Gesundheitskonzept setzt sich zum Ziel dein Wohlbefinden durch eine Anpassung der Bereiche Bewegung, Ernährung und Entspannung zu verbessern. Neben praktischen Übungen beeinhaltet das Programm auch einen Theorieteil, in welchem grundlegende Prinzipien zu genannten Themen vermittelt werden. Diese Prinzipien werden in Form von wöchentlichen Herausforderungen in den Alltag integriert, um eine nachhaltige Veränderung zu bewirken.

 

Voraussetzung:

Du benötigst etwa 15 Minuten täglich, um die Herausforderungen zu meistern. Die theoretischen Inhalte in Verbindung mit den Übungen, die B.E.E vermittelt, bieten dir die Chance deine Fitness zu erhöhen, deine Körperkomposition (Verhältnis Muskeln zu Fett) zu optimieren und (chronische) Schmerzen zu lindern oder ganz zu beseitigen. Diese Effekte treten jedoch nur auf, wenn du den entsprechenden Einsatz bringst.

 

Dieses neue Programm finden Sie in unserem neuen Kursprogramm:
Mi, 19.15-20.30 Uhr, Beginn: 11.01.23, 10x

Gerne informieren wir dich persönlich darüber!

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